スムーズに予約取れたのでホッとしました : はじめの一歩が踏み出しやすいので助かりました : 無理な勧誘も勿論なかった
疲労感が取れず、しんどい人は、ホットヨガとか、サウナとか、岩盤浴とか長風呂で、「ダラダラ汗をかくこと」はやめたほうが良いよ。 汗とともに気力も流れ出て消耗するので、疲労感が増します。 長風呂はお肌にも良くないので、長くても15分以内で。 — 櫻井 大典 / ゆるい漢方をお伝えします (@PandaKanpo) January 6, 2020
疲労感が取れず、しんどい人は、ホットヨガとか、サウナとか、岩盤浴とか長風呂で、「ダラダラ汗をかくこと」はやめたほうが良いよ。 汗とともに気力も流れ出て消耗するので、疲労感が増します。 長風呂はお肌にも良くないので、長くても15分以内で。