津田沼でホットヨガのに行った結果

はじめの一歩が踏み出しやすいので助かりました

スムーズに予約取れたのでホッとしました : はじめの一歩が踏み出しやすいので助かりました : 無理な勧誘も勿論なかった

当日にはドキドキしていましたが、着替えとタオル程度でほぼ準備するものがないので気軽だったし、スタジオについてからも丁寧に対応してもらうことができました。
最初にスタジオ内やヨガに対する説明があり、スタジオが綺麗で清潔感があることにも好感が持てたし、何よりインストラクターのスタイルがかなり良くて、こんな体制になりたいと思いました。
体験レッスンもホットヨガならではの温度も湿度も高い中で行われたので、最初は無理かなと思いましたが、ゆったりとした動きで日頃体を動かしたりスポーツをしていなくても、無理なくできたのでホッとしました。
少し難しいポーズになると、きちんとサポートやアドバイスもしてもらえて、楽しくリラックスした中だったので心身ともに癒されて良かったです。
最初はあまり汗をかかないかなと思いましたが、数十分後にはハードな動きではないにもかかわらず大量の汗をかいていて、デトックス効果もかなり高いに違いないと身を以て実感することができたので良かったです。
体験レッスンが終わった時には、身も心もすっきりして頭が冴えている感覚にもなったし、これでダイエットになったり健康にも効果的で、美容効果もあるとなれば続けたいと思えたので契約することに決めました。
習い事の中では料金もかなりリーズナブルだと思うし、無理なく続けられそうというのははじめの一歩が踏み出しやすいので助かりました。